
FXトレードをしていると、
「東京時間は値動きが小さくて勝てない」
「エントリーしてもレンジで振り回される」
と感じたことはありませんか?
確かに東京時間は、ロンドン市場やニューヨーク市場に比べて流動性が低く、何も考えずにトレードすると勝ちにくい時間帯です。
しかし一方で、値動きの特徴を理解し、戦略を絞れば安定して狙える時間帯でもあります。
実は東京時間には
- レンジを前提にした逆張り戦略
- ロンドン市場開始前後のブレイクアウト戦略
といった、再現性の高いトレード手法が存在します。
この記事では、FXにおける東京時間の特徴を整理したうえで、初心者でも実践しやすい「東京時間のブレイクアウト戦略」と「レンジ逆張り手法」を、注意点も含めて分かりやすく解説します。
「東京時間は勝てない時間帯」という思い込みを捨て、値動きの癖を味方につけるトレードを身につけていきましょう。
FXにおける東京時間とは?特徴と値動きの傾向
FXにおける東京時間とは、日本の金融機関が稼働する8:00〜17:00頃の時間帯を指します。
資料によって多少前後しますが、日本時間の日中相場を指すと考えて問題ありません。
FX東京時間の特徴|レンジになりやすい理由
流動性が低い
東京時間は主にアジアでの経済活動が活発になる時間帯です。
ロンドン市場、ニューヨーク市場は夜のためお休みになります。
ロンドン市場、アメリカ市場と比べますと日本の市場は規模が小さく、円が絡んだ通貨ペアに動きがあまり出ないことが特徴となります。
ほとんどレンジの状態となります。
よってこの時間帯にトレンドフォローをするのは難しいと思います。
窓が開くことがある
月曜日の朝に「窓」というものが開くことが多々あります。
「窓」とは先週金曜日の終値と、月曜日の朝の始値に乖離があり、間が空いてスタートすることです。
これにはいろいろな要因がありますが、土曜、日曜などに何かしらのニュースが入った場合に、良く起こります。
「窓」は基本的には閉じる可能性が高いことから、閉じる方向へポジションを持つという戦略も存在します。
夏・冬時間がない
世界の三大市場はニューヨーク市場、ロンドン市場、東京市場となりますが、東京市場だけは夏時間、冬時間が導入されていません。
よって時期によって今、夏時間?冬時間?と迷うことなくトレードに集中することが可能です。
オーストラリア・中国の影響がある
昔と違い、アジア地域で経済力があるのは日本だけではなくなりました。
現在はオーストラリア、中国、東南アジア諸国の影響も大きなものがあります。
その中でも、オーストラリアと中国の指標発表は意識しておいたほうが良いでしょう。
ドルストレートは動きが少ない
クロス円(○○/円)は多少の動きがある可能性がありますが、ニューヨーク市場とロンドン市場はお休みをしている時間帯ですので、ドルストレート(ユーロドル、ポンドドル等)は動きが少なくなります。
動きの少ない時間帯にトレードを行うのは、どちらに動くかわからないため意外と難しいトレードとなります。
よってドルストレートの取引は、ロンドン市場、ニューヨーク市場が開いて動き出してからの方が良いでしょう。
流動性が低くレンジになりやすい:欧米勢が不在のため、一定の幅で上下する「レンジ相場」を形成しやすい。
実需の動き「仲値(なかね)」:午前9時55分にかけては、銀行の公示レートが決まるため、特に「五十日(ごとうび)」などは円安方向に動きやすい傾向があります。
中国・豪州指標の影響:日本だけでなく、オーストラリアの雇用統計や中国の製造業PMIなどで急変することがあります。
FX東京時間のブレイクアウト手法|レンジ抜けを狙う戦略

東京時間ブレイクアウト手法のイメージです。
上記青線で囲まれた部分を東京時間とします。
東京時間は先ほど述べた通りレンジの多い時間帯となります。
ですが、東京時間が終わりロンドン市場やニューヨーク市場で、赤丸で示したように東京時間のレンジを上抜けした場合には、その後に上昇していく可能性が高くなります。
よって、動いた方向へついて行くという戦略です。
東京時間のレンジを上抜けで上目線、下抜けで下目線で考えるということです。
- レンジを確認: 東京時間の高値と安値に水平線を引きます。
- ロンドン勢の参入を待つ: 15時〜16時頃、欧州勢が入ってきてレンジを突き抜けるのを待ちます。
- ブレイクでエントリー: レンジを抜けた方向へついていきます。
東京時間ブレイクアウト手法の注意点
東京時間ブレイクアウト手法は非常に分かりやすい手法となりますが、「ダマシ」が多いのが難点です。
よってブレイクしてすぐにエントリーをしてしまうのはよくありません。
「買い」の場合、東京時間のレンジをブレイクしたとしても、レンジ上限のレジスタンスラインを背にしてさらに上昇をしていく場面など一度押し目を確認してからのエントリーが良いでしょう。
ですがレジスタンスラインを背にした後サポートラインとして機能し、きれいに上昇していくパターンは少ないかと思います。
一番多いパターンはブレイクしたと思ったらレンジ内にまた戻ってしまうというパターンです。
特にロンドン市場開始直後の一瞬のブレイクは出来高が伴わず、そのまま東京時間レンジに押し戻されるケースも多いため注意が必要です。
これにやられて勝率を下げる人が多くなります。
よってサポレジ転換のような形にならなくても、レンジ内に戻った後に再度上昇したポイントを狙う必要があります。
ですが、その上昇もレンジ内に戻ってしまう可能性もあります。
よって安全に行くために分割でエントリーをするという方法も良いかと思います。
想定枚数を半分にしてエントリーをして、確実に上昇が確認できた時点で残りの半分を投入するやり方です。
少しでもリスクを回避することが出来るでしょう。
回避策①:サポレジ転換を確認する
レンジを抜けた後、一度レンジの縁(ふち)まで価格が戻り、そこが「支持線」として機能して再度反転したのを確認してからエントリーすると、ダマシに遭う確率を大幅に下げられます。
回避策②:分割エントリーの活用
最初から全力で持たず、抜けた瞬間に半分、反発を確認して半分と分けることで、ダマシに遭った際のダメージを最小限に抑えます。
東京時間レンジでの逆張り戦略

次に紹介する東京時間の手法は逆張りの戦略です。
これは東京時間は流動性が少なく、レンジを形成する可能性が高いことから出来る手法となります。
上記の図のような綺麗なレンジを形成することは少ないですが、青丸の4つが形成された時点で赤の横線を引くことが出来ます。
この後の赤丸の辺りで東京時間の場合には反転する可能性が高いことから、逆張りをねらいます。
東京時間の場合はこの赤ラインを超えたとしても、またレンジ内に戻ってくることが多いです。
よってレンジ内での売買で利益獲得を狙うというのが、戦略です。
RSIやMACD、ストキャスティクスなどを併用して反転のタイミングを計るのも良いでしょう。
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まとめ
東京時間を活用したFXトレードは、「動かないから勝てない時間帯」ではなく、特徴を理解すれば戦略を立てやすい時間帯です。
東京時間(8:00~17:00頃)は流動性が低く、レンジ相場になりやすいという明確な特徴があります。
そのため、トレンドフォローよりも
- 東京時間レンジでの逆張り戦略
- ロンドン市場開始前後に狙う東京時間ブレイクアウト戦略
といった手法が有効になります。
特に東京時間ブレイクアウトでは、レンジを抜けた直後のエントリーは「ダマシ」に遭いやすいため、一度の押しや戻りを待つこと、分割エントリーでリスクを抑えることが重要です。
また、レンジ逆張り戦略では、RSI・MACD・ストキャスティクスなどのオシレーター系指標を併用することで、反転の精度を高めることが可能になります。
東京時間の値動きは一見すると地味ですが、相場環境を限定し、無理なトレードを避けることで、
安定したトレードを積み重ねやすい時間帯でもあります。
東京時間の特徴を理解し、「レンジを狙うのか」「ブレイクを待つのか」を明確にしたうえで、
自分のトレードルールに合った戦略を実践していきましょう。
まずは過去チャートで東京時間のレンジを引く練習から始め、得意な戦略を一つに絞って検証してみてください。



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